セフレ関係の平均期間は？終わった後の新しい出会いの探し方

セフレ関係の中でよく話題になるのが「付き合いの期間」です。

特にまだセフレの関係に慣れていない場合は、このあたりの感覚がわかっていない人が多いです。

私も10年以上、既婚者でありながらセフレが何人かいますが、やはりずっと同じ人と関係が続いているわけではないですからね。

そこで今回は「セフレ関係の平均期間」について紹介していきます。

セフレ関係の平均期間

やっと見つかったセフレでも、実はそんなに長く続くものではありません。

不特定多数と関係を持つのが嫌で「ワンナイト」を卒業する人も多いですが、セフレであってもそこは変わらないのが現実です。

半年以内が多い

まず私の経験上、セフレの関係は「半年以内」が一番多いです。

というのも、最初はお互いに乗り気であっても、けっこう自然消滅することも多いんですよね。

2.3回だけ会って終わりになることもありますし、そのあたりはお互いの関係性にもよるでしょう。

若いころの恋愛と同じような感覚です。

1年以上続くことは珍しい

そして1年以上続くのは、本当にセフレとしては珍しいと言えます。

やはりお互い大人として生活している以上、さまざまな変化があります。

• 生活環境の変化
• 心境の変化
• 体の状態の変化

恋愛や結婚となればそれらを乗り越えることも大事ですが、セフレは「たかがセフレ」のような位置づけです。

そのため1年以上続くことは、ほとんどないと言っても過言ではないでしょう。

ただ1年以上続いた場合は、意外にも長続きする傾向があります。

私も最長3年ほど続いたことがありますが、お互いに「一緒にいてセックスをするのが当たり前」のような関係になりますからね。

セフレ関係の期間＝関係性にもよる

またセフレ関係の期間は、2人の関係性にもよるんですよね。

• ただセックスをする関係
• たまにデートしたり遊んだりする関係
• お互いのプライベートのことまで話をする関係

関係の深さによっても大きく変わってくるんです。

セックスをするだけの関係であれば、私の経験では短いほうが多かったです。

セフレ関係を終わらせるキッカケ

ただ実際にセフレ関係が終わるとなれば、必ず何かキッカケがあります。

そのキッカケとして多いのが、

このようなキッカケがあります。

セフレの関係が終わるときは、音信不通になることが圧倒的に多いので戸惑うかもしれません。

このキッカケを理解しておくことで、そのような不安をなくすことができます。

飽きてしまった

セフレの関係は、あくまでもお互いの快楽のためです。

そのため最初は良い関係だと思っても、途中で飽きてくることがあるんですよね。

夫婦同士でもセックスレスがあるように、2人のセックスに飽きてしまうことはザラです。

とは言え気軽に切れるのもセフレのメリットなので、何の連絡もなく終わります。

恋人ができた

セフレを作る理由として多いのが「寂しさしのぎ」です。

やはり大人として生活している中で誰にも弱さを見せられないとなれば、強烈な孤独感が出てくることもありますからね。

ただ恋人ができた場合、言い方は悪いですがセフレは「用済み」です。

そのため恋愛の始まりが、セフレ関係の終わるキッカケにもなるでしょう。

本命にバレてしまった

恋人や旦那・奥さんがいてもセフレ関係を探している人も多いです。

• もともと遊び人だった
• パートナーとセックスレス
• パートナーと体の相性が合わない

さまざまな理由がありますが、ふとしたときに本命の相手にバレてしまうことがあるんですよね。

そうなるとやはりセフレの関係を終わらせる必要があります。

本気になってしまった

セフレの関係は、いわば「お互いが遊び」という前提で成り立っています。

そのため恋愛感情がないことが条件であり、そこを超えてしまうと、どちらかに負担がかかるようになります。

ただ「好き」という感情は、いつ芽生えるかわからないですよね。

そのため「身を引く」という意味でも、どちらかが本気になったらセフレの関係を終わらせるタイミングだと思ってもいいでしょう。

タイプが変わってしまった

セフレとは言え、誰でもいいというわけではありません。

風俗ではありませんので、やはりお互い好きな箇所があってこそのセフレですよね。

ただ年齢を重ねるにつれてタイプが変わってしまい、性的な目で見れなくなってしまうことがあります。

そのときがセフレ関係の終わりだとも言えます。

引越しや生活環境の変化

大人になっても、さまざまな変化がありますよね。

• いきなり引越しが決まった
• 転職をして忙しくなった
• セフレという関係に興味がなくなった

そうなるとセフレの関係を維持するのが難しく、終らせる以外に方法がないこともあります。

特に若い世代のセフレになると、この引越しや生活環境の変化が多いと言えるんですよね。

性病感染などの問題

セフレの関係で注意したいのが「性病感染」です。

いくら注意していても、どのタイミングで性病に感染するかがわかりません。

自分が「特定の人だけ」と決めていても、相手が不特定の関係を持っていれば、いくらでも感染しますからね。

逆のパターンもありますけどね。

やはりセフレ関係の中で、性病は「信頼関係」に大きく影響しますので、関係が終わるキッカケにもなります。

新しいセフレとの出会いがあった

セフレとは言え、探す人の中には大きくわけて2種類の人がいます。

• 本当に1人だけ特定の相手とセフレ関係を持っている
• 何人も相手がいて不特定多数とセフレ関係を持っている

前者のタイプの場合、新しいセフレができた瞬間に、今までのセフレに対して興味がなくなります。

そのため新しいセフレとの出会いが終わりのキッカケになることもあるんですよね。

今までのセフレとの関係が終わった後はどうする？

セフレの関係が終わるキッカケは、さまざまですが、問題は終わった後のことです。

人それぞれ理由はありますが、

基本的には大きく分けてこの3つがあります。

目の前の恋愛や結婚生活に一途になる

新しい恋人、もしくは結婚をすることが理由の場合は「一途になる」ことが大事です。

せっかく幸せな生活を掴んだのですから、それを逃すようなことはNGです。

もちろんオープンリレーションシップなどであれば、新しいセフレを探すのもいいかもしれません。

ただ、せめて最初だけは幸せな2人の生活を楽しんだほうがいいでしょう。

しばらく1人の生活を送る

セフレ関係の終わりは、ちょっとした失恋に似た気分になります。

どちらが終わらせるかにもよるんですが、当たり前のような関係が居なくなるということですからね。

関係が長ければ長いほど、漠然とした不安や虚無感が出てくるでしょう。

そんなときは、しばらく1人の生活を送ってみるのもいいですね。

仕事に専念するのもいいですし、何か新しい趣味などに打ち込むのもアリです。

新しいセフレを探す

どうしてもセックスがしたい場合は、新しいセフレを探すしかありません。

今は男女関係なく、セフレの関係に需要があります。

そのためセフレの出会い自体は探しやすいですし、場合によっては真面目な恋人や友達を探すよりも簡単です。

思い立ったらすぐに行動、今すぐセフレを探しましょう。

なるべく早く新しいセフレを探す方法は？

新しいセフレを探す方法と言えば、

男女関係なく、この3つが効率的に探せると言えるでしょう。

もちろん私生活の中で出会うのいいんですが、環境や人を選びますからね。

「誰でも気軽に」となれば、この3つの方法がベストだと言えます。

SNSを使う

まずSNSを使う方法があります。

スマホユーザーであれば誰でもSNSを利用していますし、今はSNSでも出会いを探す時代です。

Twitter（X)やインスタを使えば気軽に探すことができます。

ただ未成年との出会いや、詐欺・悪質な業者が溢れていますので、まともな相手と出会えるまでに時間がかかります。

また出会い系サービスではなく「一般的なSNS」になりますので、出会いを目的としていないユーザーも多いです。

街中でのナンパ並みに難易度が高いので、かなりのメンタルも必要となります。

マッチングアプリを使う

今の出会いと言えば、マッチングアプリが主流です。

マッチングアプリの出会いから結婚をする人も多いですし、出会いには欠かせないツールとも言えるでしょう。

しかし、マッチングアプリがセフレ探しに不向きな理由として、

• ヤリモクやエロ目的の出会いは利用規約で禁止されていることが多い
• メッセージの交換をするためにはマッチング必須
• 真面目な出会いを探しているユーザーが多い

このような理由があり、セフレ探しには使いにくいんですよね。

また、せっかくマッチングしたと喜んでも、パパ活女子や業者も多いので純粋に出会えません。

見た目やステータスが重視されるのも、大きなデメリットだと言えますね。

優良出会い系サイトを使う

マッチングアプリと同じように、優良出会い系サイトでセフレを探す方法があります。

優良出会い系サイトは、アダルト目的での出会いが公式に認められており、そのようなコンテンツもあります。

もちろん料金はかかるのですが、比較的安い金額でセフレを探すことができます。

何よりもマッチング不要でメッセージのやり取りが可能ですし、自由度が高いのも嬉しいポイントなんですよね。

慣れるまでは大変かもしれませんが、新規無料登録ですぐに使えるポイントを貰えますので、それを使えば大丈夫です！

新しいセフレを探すときの注意点

新しいセフレを探すときの注意事項としては、

このようなことが挙げられます。

意外とトラブルの原因にもなりますので、十分に注意してください。

性病検査を受けてから行為をする

セフレ関係の中でトラブルの原因になりやすいのが「性病の問題」です。

性病は感染後にすぐに症状が現れるのではなく、無症状で進行するものが多いんですよね。

そのため前のセフレから感染させられた性病を、次のセフレに感染させてしまう可能性があります。

それを避けるためにも、必ず性病検査を受けてから、次のセフレと行為するようにしましょう。

前のセフレの話をしない

新しいセフレを探すときにやってしまいがちなのが、

• 前のセフレは〇〇だったんだよね
• 前のセフレが見た目も体も最高だったよ

このように前のセフレの話をしてしまうと、新しいセフレからの信用を失います。

特に初対面の段階でこれをやると「自分もバラされるんだな」という気持ちで、相手を遠ざけたくなるので、セックスをしたいと思わないです。

嫌な気持ちになる人も多いので、前のセフレの話はしないようにしましょう。

体の相性をしっかりと確認する

セフレで大事と言えば「体の相性」です。

ただ今までは同じセフレで相手を満足させることができたのに、新しいセフレとなるとまた相性が違ってきます。

• 好きなプレイや体位
• 性感帯（感じる場所や嫌な場所）
• お互いの性格

これらを新しいセフレと確認しあう必要があります。

「前のセフレはこうだった！」と思いこみでセックスをしても、自己満足で終わることも多いです。

無料のサービスでセフレは探さない

そして無料のサービスで探すのもやめましょう。

無料のサービスは、

• 9.5割以上が詐欺・悪質な掲示板
• 年齢確認が実施されていない時点で違法
• 業者などが溢れている

このようなデメリットがあり、そもそもまともな出会いを探すことができません。

特に女性の場合は、優良出会い系サイトを使えば無料で安心して出会いを探せますので、利用するメリットが何1つないんですよね。

気軽に新しいセフレを探せる優良出会い系サイト

気軽に新しいセフレを探せる優良出会い系サイトとして、

この6つの優良出会い系サイトが挙げられます。

これらのサイトは警察から認可を受けて運営をしており、運営側のサクラは一切いないと断言することができます。

どのサイトも20年以上運営が続いており、出会えると評判のサイトです。

1つのサイトだけでは効率が悪いので、2～3個ほど併用することで出会える確率もアップします。

もちろん全てのサイトの登録は無料、そして新規登録でお試しポイントがついていますので、うまくいけばその範囲内で出会える可能性もあります。

PCMAX（ピーシーマックス）

まずセフレなど、アダルトな出会いに欠かせないのがPCMAX（ピーシーマックス）です。

男性だけではなく女性もエロ目的で登録しており、セフレやワンナイトに抵抗がないユーザーばかりです。

アダルトな出会いを探せる優良出会い系サイトとしては、国内No.1と言っても過言ではないです。

また料金もそこまで高くなく、セフレが見つかるまでの効率も良いんですよね。

セフレを探すのであれば、絶対に登録しておいて損はないです！

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ハッピーメール

ハッピーメールは、国内最大の出会い系サイトです。

会員数も3000万人をこえており、男女の比率も黄金比と呼ばれている割合です。

広告に有名人（以前は元AKBの野呂佳代さん）を起用していたりと、女性からの支持率もハンパないです。

10代～30代がメインとなっていますが、会員数の多さもあり、圧倒的に出会いやすいのが特徴です。

PCMAXと合わせて登録しておけば、セフレを探す効率もかなり上がります！

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ワクワクメール

ワクワクメールは、女性からの支持率が高い優良出会い系サイトです。

業界初のセルフィー認証機能を導入しており、業者対策もかなり力を入れていますので、安心して利用することができます。

プロフィール検索や掲示板だけではなく、コミュニティも用意されていますので、共通点を見つけて相手を探すことができます。

また無料ゲーム機能もついており、暇つぶしで利用している女性も多いので、ババアとの出会いも探しやすいんですよね。

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イククルは国内でも最大級の出会い系サイトで、オールジャンル・オール年齢層に対応しています。

メインは20代～40代となっていますが、かなり幅広い層から支持されています。

プロフィール検索や掲示板だけではなく、趣味で繋がれる機能もありますので、仲のいいセフレを探すこともできるんですよね。

ただ男性の場合、必ず一度はポイント購入が必要となりますので、無料範囲内で出会えないことがデメリットだと言えるでしょう。

それを省けば国内でも優良出会い系サイトだと言えます！

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Jメールは、正直他のサイトと比べると会員数も少ないです。

そのため「本当に出会えるの？」と疑問に感じている人も多いでしょう。

しかし、他のサイトで出会えなかった人たちが流れ込んできますので、実際には出会いやすさはそこまで変わらないんですよね。

また会員数が少ないとは言え、1000万人をこえているので、規模としては大きいんですよね。

少し操作性が悪い（昔のガラケーのような感覚）ので使いにくいのがデメリットですが、十分に出会えます。

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30歳以上の社会人が年上や同年代のセフレを探すのであれば「華の会メール」がオススメです。

というのも、30歳以上という年齢制限があるだけではなく、会員数の85％以上が35歳以上のユーザーなんですよね。

サイト内には、3つの掲示板が用意されており、「内緒の話」でセフレを探すことができます。

もちろんプロフィール検索で相手を探すことも可能で、アクティブユーザーもかなり多いです。

デメリットとしては少し料金が高く設定されていることですが、セフレの関係が長続きしやすいです。

年上や熟年好きであれば登録必須だと言えますね！

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まとめ：セフレ関係の平均期間は意外と短い

今回は、セフレ関係の平均期間について紹介しました。

セフレの関係は、世間で思われているほど長くないですし、意外と早く終わりを迎えます。

しかも、話し合いもなく一方的に終わることも多いので、あっけなく終わってしまうでしょう。

もし新しいセフレが欲しい場合は、新たに安心できる方法で探していきたいですね！