挿入なしのセフレはどんな関係?その魅力や安心できる相手の探し方

この記事でわかること

  • 挿入なしのセフレ関係について
  • 挿入なしのセフレを作る方法や注意点

一般的にはセフレと言えば「挿入行為」があり、セックスを楽しむ関係のことを言います。

ただ今の時代、実は挿入行為のない関係にも需要があり、男女ともに挿入のあるセックスを必要としない人達もいます。

そこで今回は「挿入行為のないセフレ」について紹介していきます!

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このページのコンテンツ

挿入なしのセフレとはどんな関係?

まず挿入なしのセフレとは、

  • 男性は手コキやフェラだけ
  • 女性は手マンやクンニだけ
  • お互いの乳首などを責めるだけ
  • おもちゃなどを使って責めるだけ

このような関係のことを意味します。

セックスの中でも挿入なしのセックスを「バニラセックス」と言うんですよね。

バニラセックスとは?

バニラセックスは「淡泊であっさりとしたセックス」という意味で、非常に軽いプレイ内容のことです。

ちなみにオナニーだけの関係であれば「オナ友」というものがあります。

参考セフレとオナニーの見せ合い!気軽な「オナ友」を見つける方法とは?

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男性は手コキやフェラだけ

まず男性の場合の挿入なしのセックスと言えば、手コキやフェラが代表的です。

口だけで抜いてもらったり、ローションを使って手コキをしてもらうことで、セックスがなくても満足できるんですよね。

場合によっては「アナルの前立腺責め」などもあります。

女性は手マンやクンニだけ

女性の場合は、手マンやクンニだけの関係になります。

意外にも「挿入をされたくない」という女性も多く、それだけで満足することもあるんですよね。

人によっては「挿入する=汚らわしい」という考えもあります。

お互いの乳首などを責めるだけ

また男女関係なく、乳首が性感帯の人って多いですよね。

そういう場合は、乳首を責め合うだけでも、挿入なしのセフレとして成立します。

感度が高い人なんかは、乳首だけで絶頂を迎える人も多いので、人気のプレイだと言えるでしょう。

おもちゃなどを使って責めるだけ

さらに少しマニアックなものになれば、おもちゃを使ったプレイもあります。

  • バイブやローター
  • エネマグラ(男性のアナルに使う道具)

など、今はさまざまなアダルトグッズが販売されています。

わざわざお店に行かなくても通販で購入することができますので、人気のプレイだと言えるでしょう。

本番がない風俗のようなプレイが多い

挿入なしのセフレというのは、言ってみれば「風俗」のようなプレイがほとんどです。

風俗では挿入を伴う「本番行為」が禁止されていますので、前提として挿入行為がありません。

※裏風俗やソープランドを覗く

男性向け、女性向けに関係なく、風俗は「気持ち良くなるだけ」の場ですよね。

それを個人同士で金銭のやり取りなしで行うのが「挿入なしのセフレ」という関係になります。

添い寝だけの関係は「ソフレ」という別の存在

ちなみに挿入なしと言えば「ソフレ」という言葉を思い浮かべがちですが、ソフレというのは「添い寝だけの関係」にあたります。

  • イチャイチャをする
  • 一緒に添い寝をして安心感を感じる

そのため「抜く」「性的に気持ちよくなる」のではなく、どれだけ仲良くなってもキス止まりであることが多いです。

挿入なしのセフレというのは、挿入行為なしで気持ち良くなる関係のことになりますね。
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挿入なしのセフレを作る大きなメリット

「そんなことで満足するの?」と感じる人も多いですが、挿入なしのセフレを作るメリットとして、

  • 挿入ありのセックスに比べて「キレイ」な気持ちでいられる
  • オナニーの延長線上で楽しめる
  • 短時間で楽しむことができる
  • 後片付けが簡単なので場所を選ばない
  • 後腐れなく別れることができる
  • 前戯の練習をすることができる
  • 性病に感染する可能性が低い
  • 妊娠をする心配がない
  • 浮気や不倫でも罪悪感がない

こういったメリットがあります。

実際に私も挿入なしのセフレを持っていた経験がありますが、その時の経験談もふまえて詳しく紹介していきます。

挿入ありのセックスに比べて「キレイ」な気持ちでいられる

大人になると「セフレ」という関係が当たり前になり、特に30代をこえると、セフレを持つ男女が急増します。

しかし、セフレという存在を理解していても、

  • セックスは好きな人としかしたくない
  • セックスという行為が汚らわしく感じる
  • 好きな人以外とセックスをするのは自分のポリシーに反する

このように「純粋な考え方」を持っている人が意外にも多いです。

しかし1人の生活が長かったり、長くパートナーとの関係があると、ふとしたときに虚しくなることがあるんですよね。

そんなときに挿入なしのセフレがいれば、本番のセックスをしなくても、気軽にドキドキ感や性的な満足を得られるメリットがあります。

オナニーの延長線上で楽しめる

今は男性だけではなく、女性であっても、日常的にオナニーを楽しんでいる人が多いです。

例えば男性であれば「TENGA」、女性であれば「iroha」など、いろんな種類のセルフプレジャーアイテムが販売されていますよね。

とは言え、たしかに気持ちいいのですが、オナニーばかりだと飽きます。

また機械的な作業になることも多いので、「ただ出すだけ」「ただ気持ち良くなるだけ」になりがちです。

そこで挿入なしのセフレがいれば、オナニーの延長線上の関係が楽しめますので、ちょっとした刺激を求めることができるんですよね。

短時間で楽しむことができる

セックスと言えば、何気に「時間が必要」となります。

  • 気分を高めあう前戯の時間
  • 挿入してお互いが満足するまでの時間
  • 終ったあとのシャワーの時間

そのため忙しいときや、疲れているときなんかは、何気にめんどくさいと感じることもあります。

挿入なしのセフレであれば、そこまで時間をかける必要もないので、短時間でも十分に楽しむことができます。

後片付けが簡単なので場所を選ばない

そして挿入ありのセックスでめんどくさいと言えば、後片付けの問題もありますよね。

  • コンドームの処理
  • シーツやタオルの交換
  • ベッドの整理や部屋の消臭

このような後片付けがめんどくさく、ホテルでセックスを楽しむにしても、毎回お金を払うのも嫌と感じることもあります。

挿入なしのセックスだと、これらの処理がほとんど不要になりますので、そこまで場所を選ばないんですよね。

後腐れなく別れることができる

これは男女ともに多いんですが、挿入行為が伴うと、変に感情移入してしまうことがあります。

その感情のせいで、なかなか関係を切れなかったり、私生活に影響が出ることもありますよね。

その点、挿入なしのセックスであれば、そこまで感情が移入することもありません。

ただ「お互いが気持ちよくなるだけの関係」と割り切りやすいメリットがあるんです。

前戯の練習をすることができる

男性の場合、実は「前戯が苦手」という人も多いんですよね。

というのも「早く挿入したい」と焦ってしまい、前戯の時間をおろそかにしてしまうんです。

また「何をすればいいかわからない」という人も多いでしょう。

しかし、挿入なしのセフレの場合、この「前戯」こそがお互い満足するための行為と言っても過言ではありません。

そのため前戯で何をすればいいかなど、前戯の練習にもなります。

性病に感染する可能性が低い

挿入を伴う行為は、性病に感染するリスクが高くなります。

例えば最近では「梅毒」がかなり流行していますが、挿入行為がある場合、けっこう感染率も高い傾向にあります。

ただ挿入行為がない場合、そもそも粘膜同士の接触を避けることができますので、性病への感染率をグンと下げることができます。

妊娠をする心配がない

さらに言えば、妊娠の可能性がなくなるのも大きなメリットでしょう。

挿入行為がある場合、いくらコンドームをつけていても、避妊率は100%ではありませんよね。

精液が漏れたり、コンドームが破れてしまったり、さまざまな事故が考えられます。

その点、挿入なしのセフレであれば、妊娠する心配が一切ありません。

そのため男女関係なく純粋に性行為を楽しむことができます。

浮気や不倫でも罪悪感や不安がない

セフレを探している人の中には、恋人や結婚をしてパートナーを持っている人も多いです。

実は私も既婚者なんですが、挿入行為を伴うと、どこかしら罪悪感が出てきてしまいます。

また「万が一、妊娠があったらどうしよう」と、常に心のどこかで考えてしまうんです。

ただ挿入なしのセフレであれば、そういった罪悪感や不安もないので、抵抗なく性行為を楽しむことができます。

意外にも挿入なしのセフレには、メリットが多いんですよね!
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挿入なしのセフレを作るときの注意点

ただ、挿入なしのセフレを探すためには、普通のセフレ以上に注意が必要です。

その注意点というのが、

  • 信頼できる出会いの場を選ぶ
  • 挿入なしの関係であることはお互い同意しておく
  • 境界線の設定を事前にしておく
  • 飽きないようにプレイの種類を増やす
  • セックス以上に「あそこ」を清潔に保っておく

このような注意点となります。

特に前半パートはソフレの関係を作る中で大事なことなので、しっかりと守るようにしてください。

信頼できる出会いの場を選ぶ

まず何よりも大事なのが「信頼できる出会いの場」を選ぶということです。

例えばなんですが、セフレの出会いと言えば、

  • 私生活の中での出会い
  • バーや居酒屋などお酒の場での出会い
  • SNSでの出会い

などがありますが、そういう場所での出会いは、だいたい挿入を伴う関係になります。

というのも、男女の関係やセフレは、挿入があるというのが一般的です。

そのため出会いの場を選ぶことが、非常に大事なんですよね。

次の「安心できる挿入なしのセフレを作る方法は?」でも詳しく説明しています。

挿入なしの関係であることはお互い同意しておく

また事前に、挿入なしの関係にしたいと、お互いで合意しておくことも大事です。

ここをキッチリお互いで認識しておかないと、勢いで挿入を伴うセックスになりがちなんですよね。

それを避けるためにも、必ず事前にお互いで同意を取っておくようにしましょう。

境界線の設定を事前にしておく

挿入なしのセフレであっても、「やりたいこと」と「やりたくないこと」ってありますよね。

例えばよくあるNG例としては、

  • キスはダメ
  • 性器じゃなくても指でも挿入はダメ
  • 汚い、痛い系のプレイはダメ

そのあたりの線引きができていないとトラブルが起きやすく、長続きする関係にはなれません。

そのため出会って行為をする前に、確認をしておくことが大事です。

飽きないようにプレイの種類を増やす

挿入なしのセフレは、お互いが気持ち良くなることが基本ですが、それだと限界が来るんですよね。

そのため長続きさせたいのであれば、少しずつプレイの範囲を広げていくことも大事です。

  • 羞恥プレイを取り入れてみる
  • 軽いSM要素を取り入れてみる
  • ちょっとしたコスプレなどを使ってみる

ただ挿入なしのプレイをするだけであれば、必ず飽きがきますので、お互いが楽しめるようにプレイの種類を増やしていきましょう。

セックス以上に「あそこ」を清潔に保っておく

そして挿入なしのセフレで一番大事とも言えるのが「アソコの清潔さ」です。

正直、ただのセックスの関係であれば、挿入さえできればお互いが気持ちよくなれますよね。

しかし、挿入がないとなれば、お互いの性器に触れたり舐め合ったりするプレイがメインとなります。

そのため清潔に保っておかないと、相手に迷惑をかけることになり、お互いが嫌な思いをするだけなんですよね。

もちろんニオイフェチなどもありますが、最低限の清潔さは保つようにしましょう。

これらの注意さえ守っていれば、挿入なしのセフレは意外と簡単にできます。
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安心できる挿入なしのセフレを作る方法は?

では、実際に挿入なしのセフレを作る方法ですが、

  • SNSで探す
  • マッチングアプリで探す
  • 優良出会い系サイトで探す

この3つが代表的な方法だと言えます。

とは言え、それぞれにメリット・デメリットもありますので、それをふまえて説明させていただきます。

一般的なセフレ探しの方法だと厳しい

少し余談になりますが、一般的なセフレ探しの方法だと、挿入なしの関係は厳しいです。

先ほども少し触れましたが、

  • 私生活の中での出会い
  • バーや居酒屋などお酒の場での出会い

などの出会いに関しては、基本的に挿入のあるセックスが前提となります。

そもそも「挿入なしのセフレ」という考え方が一般的ではないので、お互いの認識にズレが生じるんですよね。

そのため次で紹介する方法で探したほうが、挿入なしのセフレは見つけやすいと言えます。

SNSで探す

まず1つ目の方法が、SNSで探す方法です。

例えばTwitter(X)やインスタなどは、今は出会い目的で利用している人も多いですよね。

特にTwitter(X)に関しては、匿名性も高く、アダルトな利用も可能なので探しやすいです。

ただ誰でも無料で利用できるうえに、匿名性も高いということは、

  • 未成年との出会い
  • 詐欺や悪質なユーザーや業者との出会い
  • 単なるヤリモクとの出会い

など、さまざまなリスクが常に付きまとうんですよね。

また「変な人」が集まりやすいのもSNSの特徴で、まともな出会いを探せない傾向にあります。

そのため、できるだけSNSでの出会いは避けたほうがいいと言えるでしょう。

マッチングアプリで探す

今の時代の出会いと言えば、マッチングアプリが主流です。

特に若い世代なんかは、恋愛や結婚相手を、マッチングアプリで探すこともありますよね。

ただマッチングアプリの場合は、

  • 恋愛を目的としているユーザーが多い
  • マッチングしないとメッセージができない
  • 見た目やステータスが重視される

このようなデメリットがあり、さらにアダルト目的での利用は規約で禁止されています。

普通に出会いを探すのであればいいですが、自由度も低いので、使える人を選ぶ傾向があります。

優良出会い系サイトで探す

挿入なしのセフレ探しでオススメなのが、優良出会い系サイトです。

優良出会い系サイトは、真面目な関係からアダルトな関係まで、さまざまな出会いをサポートしてくれます。

メッセージをするのにマッチングする必要もありませんので、自由度が高いのもメリットです。

会員数の多さから年齢層も幅広いので、他の方法より断然探しやすいと言えます。

プロフィールに必ず明記しておく

とは言っても、プロフィールに明記しておくことは大事です。

優良出会い系サイトには、自己紹介をするプロフィールがあるんですが、そこに「挿入なしの関係を希望」と書きましょう。

もしくは掲示板などで募集をするときに、その旨を書いておくといいでしょう。

そうしないことには、普通に挿入ありのセックスを希望する相手からメッセージが来ることになります。

年齢層に合ったサイトを使うことが大事

そして年齢層に合ったサイトを使うことも大事です。

優良出会い系サイトは、基本は誰でも登録することができるんですが、

  • 10代や20代がメイン
  • 20代から40代がメイン
  • それ以降の中高年や熟年層がメイン

大きく分けると、このように分類することができます。

もちろん好みの問題もありますが、利用するサイトの年齢層を間違えてしまうと、結局はお金と時間の無駄になるんですよね。

そのためには、しっかりと年齢層をふまえたうえで利用するようにしてくださいね。

以下では各優良出会い系サイトの特徴もふまえて紹介しています!

安心できる挿入なしのセフレを探せる優良出会い系サイト

挿入なしのセフレである「ソフレ」を探せる優良出会い系サイトとして、

  • PCMAX(ピーシーマックス)
  • ハッピーメール
  • ワクワクメール
  • イククル
  • Jメール
  • 華の会メール

この4つのサイトが挙げられます。

これらのサイトは警察から認可を受けて運営をしており、運営側のサクラは一切いないと断言することができます。

どのサイトも20年以上運営が続いており、出会えると評判のサイトです。

1つのサイトだけでは効率が悪いので、2~3個ほど併用することで出会える確率もアップします。

もちろん全てのサイトの登録は無料、そして新規登録でお試しポイントがついていますので、うまくいけばその範囲内で出会える可能性もあります。

年齢確認について

優良出会い系サイトでは、法律により年齢確認が義務付けられています。

年齢確認をしないと相手とのメッセージのやり取りができないです。

これは未成年や業者などの登録を防止・抑止するためで、個人情報を抜き取ることが目的ではありません。

また個人情報となる顔写真や住所などの部分は隠してもOKなので、登録後はまず年齢確認を済ませてしまいましょう。

PCMAX(ピーシーマックス)

アダルトな出会いと言えば、PCMAX(ピーシーマックス)は欠かせない優良出会い系サイトです。

というのも国内最大級の会員数を誇りながら、アダルトな出会いに特化しているんですよね。

そのため男性だけじゃなく女性でもエロ目的で登録しており、セフレやワンナイトを探しているユーザーばかりです。

アダルトな出会いを探せる優良出会い系サイトでは、国内No.1と言っても過言ではないでしょう。

挿入なしのプレイを求めているユーザーも多いので、ぜひ登録しておきましょう。

メインの年齢層は20代~40代となっていますが、セフレ探しには欠かせないサイトだと断言できます。

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ハッピーメール

ハッピーメールは、国内最大の出会い系サイトです。

会員数も3000万人をこえており、男女の比率も黄金比と呼ばれている割合です。

広告に有名人(以前は元AKBの野呂佳代さん)を起用していたりと、女性からの支持率もハンパないです。

今は「ゆきぽよ」さんが起用されていますので、さらにイメージアップに繋がり、会員数も急増しています。

10代~30代がメインとなっていますが、会員数の多さもあり、圧倒的に出会いやすいのが特徴です。

アダルトメインではないですが、さまざまな関係を募集しているユーザーが多いので、挿入なしのライトなプレイも人気です。

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ワクワクメールは、女性からの支持率が高い優良出会い系サイトです。

業界初のセルフィー認証機能を導入しており、業者対策もかなり力を入れていますので、安心して利用することができます。

プロフィール検索や掲示板だけではなく、コミュニティも用意されていますので、共通点を見つけて相手を探すことができます。

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気軽に相手を探すことができますので、ぜひ登録をしておいてください。

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少し年齢層が高めの関係を探すのであれば「華の会メール一択」だと言えます。

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さらに50歳以上のユーザーがメインとなっていますので、中高年の出会いに非常に強いです。

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まとめ:挿入なしのセフレを探して気軽に性欲を発散させよう!

今回は、挿入なしのセフレについて紹介しました。

まだまだ世間では、挿入なしのセフレは認知されていませんが、実は今の時代は需要が高まっています。

もし挿入なしのセフレを探しているのであれば、ぜひ参考にしてください!

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管理人

アラフォー既婚のサラリーマンです。 結婚して10年以上経過しますが、出張や単身赴任での生活が多いため、常に4人以上のセフレをキープしています。 もちろんワンナイトの出会いも定期的に探しており、主に優良出会い系サイトで出会いを求めています。 当ブログではそんな私がセフレの探し方や関係を続けるコツなどを紹介しています!