セフレ関係が終わる兆候やサイン。別れた後はどうすればいい？

セフレとの関係が続く中で、いつか来るのが「関係の終わり」です。

セフレは都合の良い関係でもあるんですが、結局はセックスだけの関係でもありますからね。

私も今まで何人ものセフレとの出会いを経験してきましたが、その中で別れの兆候やサインなどがわかるようになってきました。

そこで今回は「セフレとの関係が終わる兆候やサイン」について紹介していきます！

セフレ関係が終わる明確な兆候やサイン

セフレとの関係が終わる明確な兆候やサインですが、

このようなものが挙げられます。

ちなみにセフレとの終わり方として圧倒的に多いのは「自然消滅」です。

その点もふまえて詳しく紹介していきますね。

明らかに相手の態度が冷たくなった

まずセフレの関係が終わる兆候として多いのが「セフレの態度」です。

セフレとは言え、わりと普通に会話をしたり、セックスの前後はある程度のカップル感がありますよね。

しかし、理由もなく急にセフレの態度が冷たくなることがあります。

参考セフレが冷たいのは当たり前！その理由や仲良くなるテクニックとは？

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もちろん元々の性格にもよるんですが、明らかに態度が変わった場合は、「関係が終わるんだな」と思っておいたほうがいいでしょう。

都合の良い関係である以上、ハッキリとした理由を口にすることは少ないですからね。

連絡の頻度が明らかに下がった

相手からの連絡の頻度もサインの1つです。

例えばなんですが、

• 毎日LINEのやり取りをしていたのに急になくなった
• 週1で連絡を取り合っていたのに来なくなった
• 生存確認すら来なくなった

もちろん、相手が「忙しい」「疲れている」などの場合もありますが、連絡くらいはできるはずです。

理由を聞くのもありですが、セフレの関係である以上、そこまで深く後追いはしないほうがいいでしょう。

参考セフレと毎日LINEをするのはおかしい？その心理とセフレとの関係性

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ただ、あまりにも高頻度でやり取りしていた場合は、頻度が下がっただけの可能性もありますので注意してください。

連絡をしても返事がなくなった

連絡の頻度が下がることもそうですが、返事がなくなるのも終わるサインです。

いくらセフレとは言え、連絡がきた場合は、一言でも返事くらいはしますよね。

もしかすると忘れていただけの可能性もありますが、何度もそれが続くようであれば、終わりと考えた方がいいでしょう。

特にLINEなどで「未読無視」となった場合は、相手からブロックされている可能性もあります。

結婚や引っ越しが決まった

どちらかの結婚や引っ越しが決まった場合は、確実に終わりのタイミングだと言えます。

というのも、よく「本命の恋人ができた」という理由でセフレの関係が終わることがあるんですが、実は恋愛くらいではセフレの関係が終わることは珍しいです。

何かあったときに「ケンカした」「やりたくなった」と連絡が来ることもありますからね。

ただ結婚や引っ越しとなれば話は別で、どうしようもない壁が2人の間にできます。

そのため結婚や引っ越しとなった場合は、いさぎよく身を引くようにしましょう。

2人でいても虚しさしか残らなくなった

セフレの関係であっても、何かしらお互いに魅力はあるはずです。

• 体の相性が抜群に会う
• 一緒にいる時間が心地いい
• ハグをしている瞬間に一時的な幸せを感じる

ただ、その部分がなくなり「虚しさ」しか残らない場合は、そもそも関係を維持する理由が見当たりません。

そのまま一緒にいてもお互いが不幸になるだけなので、セフレとの関係を終わらせたほうがいいでしょう。

今の関係に飽きてしまった

また2人の関係がマンネリ化してしまった場合も、セフレが終わるキッカケになりやすいです。

• セックスをしても気持ち良いと感じない
• なんだかワンパターンでつまらない
• 楽しいと感じなくなってしまった

本命のパートナーであれば、別の方法を考えることができますが、セフレの関係にそこまで労力をさく人は珍しいです。

「どうしてもこの人じゃなきゃダメ！」な場合を除き、そのままフェードアウトすることがほとんどです。

「もう終わりだな」と直感的に感じた

セフレと一緒にいるときに、何気なく「もう終わりだな」と感じることってありますよね。

実はその直感って間違っておらず、だいたい終わりと感じたら、そのセフレとの関係は本当に終わります。

私も今まで何度もこの感覚になりましたが、自然と距離が離れていくことが多いです。

そのため「終わりだな」と自分で感じた瞬間に、私は別のセフレを探すようにしています（笑）

お互い精神的に依存するようになった

セフレのメリットと言えば、良い意味で「都合がよく割り切った関係」でもあるんですよね。

その都合のよさがなくなって、どちらかに依存心が芽生えてしまうと、もはやそれはセフレとしての関係が成立しなくなります。

そのため自分が依存したり、相手が依存してきたりする場合は、その関係を切ったほうがいいでしょう。

ちなみにセフレに依存するサインとしては、「好き」とか「離したくない」という気持ちです。

浮気や不倫がパートナーにバレてしまった

セフレの中には、浮気や不倫相手として会っている人も多いです。

ただ、いくら秘密の関係とは言え、パートナーにバレてしまった場合は話が別です。

特に既婚者の浮気や不倫となれば、慰謝料の問題などもありますので、すぐに別れたほうがいいと言えます。

どれだけお互いを大事にしていても、危険だなと判断した時点で、距離をとって別れるようにしましょう。

今のセフレと別れた後はどうすればいい？

今のセフレと別れた後に関しては、

このような流れになることが多いです。

ちなみに性病検査に関しては、他の人に迷惑をかけないためにも、必ず実施するようにしてください。

性病検査を受ける

まず今のセフレと別れた後にすることは「性病検査」です。

いくら自分自身が注意をしていても、相手が別の人とセックスをしている場合、それだけでも感染している可能性があります。

また性病は、基本的にどの性病も「潜伏期間」があり、すぐに症状が出ないんですよね。

そのため別れたタイミングで、一度性病検査を受けたほうがいいです。トラブルの原因にもなりますからね。

次にセックスをする相手のためにも、必ず受けるようにしてください。

しばらく出会いを探さずに落ち着く

いくら相手がセフレとは言え、別れが訪れると、少しは悲しい気持ちになります。

もちろん相手にもよりますが、急な「喪失感」が出てくるんですよね。

そこで焦って次のセフレや恋愛に手を出してしまうと、どうしても焦りが出てしまい、ろくでもない人と出会う可能性があります。

そうならないためにも、少しでもショックを受けた場合は、しばらくは1人で過ごして落ち着いたほうがいいです。

セフレではなく新しい恋愛を探す

セフレは都合の良い関係なので、結局次の相手を探したところで「都合の良い人」であることは変わりがありません。

もしかしたら、性格によっては、さらなる虚しさがこみあげてくることもあります。

その場合は、セフレを探すのではなく、新しい恋愛をしてみるのがいいですね。

新しい恋愛をすることで、私生活の充実であったり、自分自身の成長に繋がります。

新しいセフレを探す

とは言え、一度セフレの都合のよさを知ってしまうと、新しいセフレが欲しくなる気持ちもわかります。

実際に私自身もそのタイプの人間です（笑）

その場合は、自分の気持ちに素直になって、欲望のままセフレを探しましょう。

今すぐに新しいセフレと出会う方法

マッチングアプリを使う

今の出会いと言えば、マッチングアプリがあります。

その中でも「Tinder」なんかは、暇つぶし感覚で利用している人も多く、その日のうちに出会えることもあります。

しかし、マッチングアプリの前提として、

• 見た目やステータスが重要になる
• マッチングしないとメッセージすらできない
• 例え出会えなくても高額な料金がかかる

さらにアダルト目的での利用は規約に違反しますので、セフレ探しには向かないんですよね。

もちろん可能性は0というわけではありませんが、経験上、マッチングアプリでのセフレ探しは意外と難しいです。

やり取りをすることを考えたら、意外にも時間がかかるのも大きなデメリットです。

利用者の目的が「遊び」「恋愛」「婚活」なので、真面目な出会いを求めている人も多いですからね。

優良出会い系サイトを使う

セフレ探しと言えば、優良出会い系サイトが強いと言えます。

というのも、男性が利用料金がかかるのはデメリットにもなるんですが、

• 利用料金とは言っても低価格
• アダルト目的での利用が運営から認められている
• マッチングしなくてもメッセージができる

そのデメリットを上回るメリットが多いんです。

もちろん慣れるまではスムーズに出会うことが難しいですが、慣れてしまえばワンコインでの出会いも可能です。

私も普段のセフレ探しでは、優良出会い系サイトをメインに使っています！

ただ国内には詐欺・悪質な出会い系サイトが多いのも事実なので、下記のように安心できるサイトだけを利用してください。

今すぐ新しいセフレと簡単に出会える優良出会い系サイト

今すぐ新しいセフレと出会いを探せる優良出会い系サイトとして、

この6つの優良出会い系サイトが挙げられます。

これらのサイトは警察から認可を受けて運営をしており、運営側のサクラは一切いないと断言することができます。

どのサイトも20年以上運営が続いており、出会えると評判のサイトです。

1つのサイトだけでは効率が悪いので、2～3個ほど併用することで出会える確率もアップします。

もちろん全てのサイトの登録は無料、そして新規登録でお試しポイントがついていますので、うまくいけばその範囲内で出会える可能性もあります。

PCMAX（ピーシーマックス）

まずセフレなど、アダルトな出会いに欠かせないのがPCMAX（ピーシーマックス）です。

男性だけではなく女性もエロ目的で登録しており、セフレやワンナイトに抵抗がないユーザーばかりです。

アダルトな出会いを探せる優良出会い系サイトとしては、国内No.1と言っても過言ではないです。

また料金もそこまで高くなく、セフレが見つかるまでの効率も良いんですよね。

セフレを探すのであれば、絶対に登録しておいて損はないです！

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ハッピーメール

ハッピーメールは、国内最大の出会い系サイトです。

会員数も3000万人をこえており、男女の比率も黄金比と呼ばれている割合です。

広告に有名人（以前は元AKBの野呂佳代さん）を起用していたりと、女性からの支持率もハンパないです。

10代～30代がメインとなっていますが、会員数の多さもあり、圧倒的に出会いやすいのが特徴です。

PCMAXと合わせて登録しておけば、セフレを探す効率もかなり上がります！

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ワクワクメール

ワクワクメールは、女性からの支持率が高い優良出会い系サイトです。

業界初のセルフィー認証機能を導入しており、業者対策もかなり力を入れていますので、安心して利用することができます。

プロフィール検索や掲示板だけではなく、コミュニティも用意されていますので、共通点を見つけて相手を探すことができます。

また無料ゲーム機能もついており、暇つぶしで利用している女性も多いので、ババアとの出会いも探しやすいんですよね。

気軽にセフレの関係を探すのであれば、登録しておくといいです！

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イククル

イククルは国内でも最大級の出会い系サイトで、オールジャンル・オール年齢層に対応しています。

メインは20代～40代となっていますが、かなり幅広い層から支持されています。

プロフィール検索や掲示板だけではなく、趣味で繋がれる機能もありますので、仲のいいセフレを探すこともできるんですよね。

ただ男性の場合、必ず一度はポイント購入が必要となりますので、無料範囲内で出会えないことがデメリットだと言えるでしょう。

それを省けば国内でも優良出会い系サイトだと言えます！

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Jメール

Jメールは、正直他のサイトと比べると会員数も少ないです。

そのため「本当に出会えるの？」と疑問に感じている人も多いでしょう。

しかし、他のサイトで出会えなかった人たちが流れ込んできますので、実際には出会いやすさはそこまで変わらないんですよね。

また会員数が少ないとは言え、1000万人をこえているので、規模としては大きいんですよね。

少し操作性が悪い（昔のガラケーのような感覚）ので使いにくいのがデメリットですが、十分に出会えます。

また九州での出会いに強い特徴がありますので、九州でセフレを探しているのであれば、登録しておくといいです！

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華の会メール

30歳以上の社会人が年上や同年代のセフレを探すのであれば「華の会メール」がオススメです。

というのも、30歳以上という年齢制限があるだけではなく、会員数の85％以上が35歳以上のユーザーなんですよね。

サイト内には、3つの掲示板が用意されており、「内緒の話」でセフレを探すことができます。

もちろんプロフィール検索で相手を探すことも可能で、アクティブユーザーもかなり多いです。

デメリットとしては少し料金が高く設定されていることですが、セフレの関係が長続きしやすいです。

年上や熟年好きであれば登録必須だと言えますね！

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まとめ：今のセフレとの関係が終わった後は新しい出会いが待ってます！

今回は、セフレ関係が終わる兆候やサインについて紹介しました。

セフレの関係は意外と早く終わるもので、こういった兆候やサインを見逃すと、ただ悲しい気持ちになるだけです。

もしこのような兆候やサインが出たら、なるべく早めにセフレとの関係を切って、次の出会いに期待したいですね！