この記事でわかること
- 50代でセフレを作る方法
- 50代でセフレを探している人が増加している理由
- 50代の初心者でもセフレを作れる流れ
セフレと言えば、20代や30代のイメージが強いですが、実は50代でも探している人が多いです。
ただ50代でセフレを探すとなれば、なかなか「出会えない」というのが現実なんですよね。
どこで探しても相手にされるわけでもなく、出会いの場においては、金銭目的で近寄ってくる人も多いですからね。
そこで今回は「50代でもセフレを作る方法」について詳しく紹介していきます!
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このページのコンテンツ
50代の初心者でもセフレを探す方法
まず50代の初心者でもセフレを探す方法として、
- マッチングアプリを使う
- 優良出会い系サイトを使う
このような方法があります。
実は他にも方法はあるんですが、通用するのは20代や30代だけの方法になりますので、現実的にこの2つしかないと言えるでしょう。
マッチングアプリを使う
今、出会いと言えば、若者を中心に「マッチングアプリ」が大人気です。
マッチングアプリを使えば、気軽に出会いを探すことができますので、熟年層の男女でも出会いやすいんですよね。
とは言え、実は50代にとって大きなデメリットがあり、
- マッチングしないとメッセージができない
- メインの利用層は20代や30代なので相手にされない
- 見た目やステータスが重要視される
それに加えて「独身限定」「アダルト目的禁止」などの条件がありますので、50代のセフレ探しには向かないんです。
マッチングアプリでのセフレ探しは、若者でも難しいくらいなので、50代となればまず無理と言っても過言ではないです。
男性の場合、マッチングしなくても月額料金がかかるので、そこも大きなデメリットと言えますよね。
優良出会い系サイトを使う
マッチングアプリに次いで人気なのが、優良出会い系サイトの利用です。
優良出会い系サイトは、
- マッチングしなくても自由にメッセージができる
- アダルト目的での利用が可能
- 50代や60代でも十分に出会えるサイトがある
このように50代でもセフレを探しやすい条件が整っているんですよね。
デメリットと言えば「男性は有料」という点ですが、マッチングアプリと違い月額制ではなく、利用した分だけお金がかかるポイント制です。
使わなければ料金は一切かかりませんので、その点も安心できるんですよね。
使い方に慣れて早い段階で連絡先を交換すれば、1,000円~2,000円以内におさまることが多いです。
もちろん女性は無料で利用することができます。

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これをやるのはNG!50代で絶対に出会えないセフレの探し方
50代がセフレを探す方法として、
- 街中や居酒屋でナンパをする
- 友人や知人に声をかける
- 無料掲示板を使う
- SNSを使う
このような方法があります。
ただ、これらの出会いのハードルが高く、お金と時間の無駄になることも多いです。
50代は避けたほうが無難だと言えるでしょう。
街中や居酒屋でナンパをする
まず昔からセフレ探しと言えば、ナンパが代表的です。
- 街中やナンパスポットで声をかける
- 居酒屋やバー、スナックでナンパをする
若い世代であればこの方法でもまだ通用するんですが、50代になると男女関係なく、相手から警戒されるんですよね。
さらに高いコミュニケーション能力が必要になりますので、まずナンパは成功しないと言えます。
友人や知人に声をかける
50代や60代になると人間関係が希薄になりがちですが、
- 昔の友人や知人
- 近所や地元で仲のいい集まり
- 会社関係での繋がり
など、熟年層ならではの人間関係を持っている人も多いです。
そういった人たちに声をかけて、セフレを紹介してもらう方法があります。
ただ必ずと言っていいほど噂のネタにされますし、中にはそれだけで縁が切れてしまう人も多いでしょう。
また熟年の人間関係になると、お礼としてお金を要求される可能性も高いです。
お互いの信頼関係が出来上がっていればいいですが、50代ではそこまで深い付き合いもない人が多いので、難しい方法だと言えます。
無料掲示板やアプリを使う
無料掲示板やアプリを使う方法もあります。
インターネットやアプリストアを検索をすれば、さまざまな無料のサービスが出てきますよね。
しかし、それらのサービスを使うのは非常に危険です。
というのも、そもそも無料掲示板やアプリは、掲示板そのものが違法に運営されているものがほとんどなんですよね。
それに加えて、詐欺・悪質なサイトへの誘導だったり、ビジネス勧誘などがかなり多いです。
特に50代や60代の「熟年向け」の出会い系サイトやアプリは、100%詐欺だと言えます。
例え掲示板に写真が掲載されていても、全てなりすましのユーザーと言っても過言ではありません。
年齢確認もない、そしてまともなユーザーがいないとなれば、お金と時間の無駄になります。
また女性の場合は、優良出会い系サイトを無料で使えますので、わざわざ危険な無料掲示板やアプリを使う必要がないんですよね。
そのため無料掲示板の女性=全てなりすましの不正ユーザーとも言えまます。
SNSを使う
今はスマホユーザーであれば、年齢に関係なく、SNSを利用しています。
その中で気になるユーザーにDMを送り、そこからセフレに発展する方法があります。
ただ、SNSの場合は、
- あくまでも出会いを探している人は30歳以下
- 50代がメッセージを送っても無視、またはブロックされる
- 運営に通報されることが多い
こういったデメリットがあり、50代では一切通用しないんです。
そもそもSNSは出会い系サービスではありませんので、若者であっても出会いを探すのは苦労します。
50代が簡単に出会いを探せる場所ではありませんので、その点は十分に注意してください。

50代でセフレ探しが増加する理由
実は今の時代、50代でもセフレを探す人が急増しており、
- 時代の変化によるセフレ増加
- 独身で性欲が有り余っている
- 50代になってから性欲が増加してきた
- 夫婦間で完全にセックスレス状態になっている
このような理由で、男女関係なく50代でセフレを探す人が多いです。
時代の変化によるセフレ増加
まず一番の増加の理由としては、時代の変化です。
昔は出会いなんて気軽に探すことができませんでしたが、
- マッチングアプリ
- Twitter(X)やインスタなどのSNS
- 優良出会い系サイト
他にもリアルな世界で言えば、相席居酒屋など、簡単に出会いを探せる場が増えています。
さらに個人でも活動が可能で、自由に探すことができますので、50代でもセフレを探す人が増えているんですよね。
独身で性欲が有り余っている
50代と言えども、今は独身の人が増えてきていますよね。
- もともと結婚に興味がなく独身貴族だった
- 仕事で忙しくて恋愛をする暇がなかった
- 離婚をして今は独身生活を謳歌している
このような人でも、生活をしていれば、性欲が溜まっていくのは当たり前です。
昔の50代とは違い、今の50代はまだまだ元気ですし、男性であれば「勃起薬」なども出ていますからね。
50代になってから性欲が増加してきた
性欲の強さは、人によって大きな差があります。
「30代を過ぎると性欲は下がる一方」と世間では言われていますが、実際はそんなことはなく、50代になってから性欲が増加する人もいるんです。
- 仕事での立場が落ち着いてきた
- 子育てが終わって忙しさがなくなった
- なんでも割り切れる性格になった
今までプレッシャーと感じていたことが無くなる世代でもありますので、メンタルも回復しますからね。
こういったことを含めて、50代になってから性欲が増加する人って本当に多いんですよね。
夫婦間で完全にセックスレス状態になっている
また結婚をしていても、50代でセフレを探す人が多いです。
- お互い好きだけど性欲はなくなった
- 相手を性的な対象として見れなくなった
- 別の相手とセックスを楽しみたくなった
特に今は若者でも「セックスレス」の夫婦が増えていますので、50代になると尚更その傾向が強くなります。
かといって今さら別れるのも手続きなどがめんどくさいので、性欲はセフレを探して何とかする50代が増えているんです。

こうすれば確実?!50代でセフレを探す流れ
とは言っても、50代でセフレを探すときに、ほとんどの人が「どうすればいいかわからない」というのが本音です。
そんな初心者の50代でもセフレを探す流れとしては、
- まずは優良出会い系サイトに登録する
- 年齢確認を済ませる
- プロフィールを完成させる
- 相手のプロフィールを検索する
- 掲示板で募集をしたり内容を見る
- メッセージでやり取りをする
- 「会いたい」と思った相手と待ち合わせをする
このような流れになります。
この方法は男女関係ありませんので、ぜひ参考にしてください。
まずは優良出会い系サイトに登録する
まず一番大事になってくるのが、優良出会い系サイトへの登録です。
記事内の「詐欺・悪質な出会い系サイトやアプリは使わない」でも説明しているんですが、国内にはたくさんの出会い系サイトがあります。
しかし、そのほとんどが詐欺・悪質な出会い系サイトばかりで、金銭的な被害に合っている人も多くいます。
このような被害に合ってしまうと「出会えない」という体験だけが残り、セフレと出会うことはできません。
ぜひ「50代でも安心して出会える優良出会い系サイト」を参考に登録してみてください。
年齢確認を済ませる
優良出会い系サイトに登録した後は、年齢確認を済ませます。
年齢確認は、男女の出会いを提供するサービスにおいて、法律で義務付けられているシステムです。
そのため年齢確認のないサービスは、そもそも違法のサイトだと言えるんですよね。
身分証を使うとは言っても、個人情報に関する部分は隠しても大丈夫です。
年齢確認を済ませないと、全ての機能を利用することはできませんので、登録後すぐに済ませましょう。
プロフィールを完成させる
次にプロフィール(自己紹介)を完成させます。
優良出会い系サイトでは、選択式でプロフィールが編集できるようになっています。
相手はそれを見てメッセージを送ってきたり、あなた自身を判断することになりますので、しっかりと自己アピールしましょう。
ただ長すぎる自己紹介は読まれない可能性がありますので、簡潔に読みやすい自己紹介にすることが重要です。
相手のプロフィールを検索する
優良出会い系サイトの機能の1つに「プロフィール検索」があります。
- 相手の身長や体重・体型・年齢
- 相手の住んでいる地域
- 希望している関係性
こういった条件を指定して、ユーザーを探すことができます。
サイトによっては「フリーワード検索」もできますので、まずは登録したら、プロフィール検索をしてみてください。
掲示板で募集をしたり内容を見る
そして、どのサイトにも用意されているのが「掲示板」です。
- 友達募集
- 恋人募集
- セフレやワンナイト募集
このような掲示板の種類をメインに、目的に合った掲示板がいくつも用意されています。
そして男性でも1日1回までは各ジャンルに無料で投稿できますので、掲示板を使わない手はないんですよね。
自分で募集をしたり、相手の投稿を見るのもいいでしょう。
メッセージでやり取りをする
その中で気になる人がいれば、勇気を出してメッセージを送ってみましょう。
メッセージを送るコツとしては、
- 最初は短く簡潔な内容を送る
- 相手が返信しやすいように質問形式で送る
- 気軽な関係であっても最初は必ず敬語で送る
これらのことが大事になってきます。
全てのメッセージに返事を貰えるわけではないですが、何も行動しないことには出会えません。
勇気を出してメッセージを送ってみましょう。
「会いたい」と思った相手と待ち合わせをする
メッセージをやり取りしていると、
- なんだかイマイチ反応が良くないな
- 話が噛み合わないな
- この人と会ってみたいな
と感じますが、その中でも「会いたい」と思った人とメッセージを続けます。
そして最終的に「どうしても会いたい!」と思った場合、思いきって待ち合わせに誘ってみましょう。
いきなり誘うのはNGですが、ある程度のやり取りを続ければ、気軽に誘ってもOKです。
だいたい10往復くらいメッセージをすれば感覚がつかめます。

50代でセフレを探すときの注意事項
そして50代がセフレを探すときの注意事項として、
- 相手との接し方に注意をする
- 必ず年齢に合った出会い系サイトを使う
- すぐに出会いを諦めない
- お互いしっかりと同意をしてからセックスをする
- コンドームを着用してセックスをする
- お酒を飲んでからのセックスは避ける
- 詐欺・悪質な出会い系サイトやアプリは使わない
こういった注意事項があります。
これを守らないとお金と時間の無駄になり、後悔することになります。
相手との接し方に注意をする
今まで私は50代の相手と何度か会ったことがありますが、
- なぜかプライドが高く高圧的
- 何も話さずに消極的
- 少し返事が遅れただけで何度もメッセージを送ってくる
このような50代の人が本当に多いんですよね。
こういった行為は相手に嫌われる原因となり、最終的にはブロックされるほどの迷惑行為になります。
まずは「対等」の意識を心がけて、相手を思いやる気持ちが大事です。
必ず年齢や目的に合った出会い系サイトを使う
そして50代が出会えない原因として多いのが、年齢に合ったサイトを使っていないということです。
例えばなんですが、
- 10代や20代の子が中心のサイトを使う
- 年上や同年代が好きなのに若い子ばかりのサイトを使う
- セフレ探しなのに真面目な出会いがメインのサイトを使う
こういう使い方をすると、相手の希望や目的と一致しないため、絶対に出会えないんですよね。
それぞれの優良出会い系サイトの特徴は、以下の「50代でも安心して出会える優良出会い系サイト」でも詳しく説明しています。
ぜひ参考にしてください。
すぐに出会いを諦めない
また出会い系の初心者に多いのが「登録すればすぐに出会える」という勘違いです。
もちろん優良出会い系サイトを使えば、50代でもセフレと出会うことができますが、
- 1人目ですぐに出会えると思っている
- メッセージをすれば会ってくれると勘違いしている
- 1人に断られた=出会えないと思いこんでいる
こういった考えだと、まず人と出会うことはできません。
いくら出会えるとは言っても、やはり20代や30代に比べると出会いの数は少ないですし、出会うまでに時間がかかります。
途中でメッセージが途切れてしまうことも、実際にはよくあることなんですよね。
そのためマイペースでもいいので、すぐに出会いを諦めないで探していきましょう。
お互いしっかりと同意をしてからセックスをする
出会い系サイトを使って会えたとしても、すぐにセックスをするのはNGです。
というのも、お互い会ってからじゃないと「思っていた相手と違う」ということがあるんですよね。
そのためまずは顔合わせをする前提で会い、そこから同意をしたうえでセックスをするようにしてください。
優良出会い系サイトで会えた=絶対にセックスができるというのは大きな間違いです。
コンドームを着用してセックスをする
ひさびさにセックスをするとなれば、欲望を抑えきれず、ハメをはずしてセックスをしてしまいがちです。
- コンドームをつけずにセックスをする
- 相手の性器の異常などを確認せずに挿入行為をする
- 相手の同意なしに無理矢理やってしまう
たしかに一時的な快楽を得ることはできますが、性病感染や妊娠となると、責任問題に発展しますよね。
それを避けるためにも、必ずセーファーセックスを心がけて、冷静な状態でセックスをしましょう。
お酒を飲んでからのセックスは避ける
また50代の場合、セックスをするとなれば、シラフだと恥ずかしいと感じる人も多いです。
男女関係なく「いい歳して」と自分自身で思いこんでいるので、セックスをするために「勢い」が必要なんですよね。
それでお酒を飲んでからセックスをすることも多いんですが、
- 途中で寝たり中折れしてしまう
- 体調が急変して中断を余儀なくされる
- 飲み過ぎてケンカをしてしまう
こういった事態にも発展しやすいです。
ついつい緊張のあまり飲んでしまいがちですが、今からセックスをすることを忘れずに、許容範囲内で飲むようにしましょう。
詐欺・悪質な出会い系サイトやアプリは使わない
国内には、いくつもの出会い系サイトやアプリが存在しますが、そのほとんどが詐欺・悪質なサービスです。
- やりとりに高額なポイントを消費する(1往復500円以上など)
- 連絡先の交換にお金がかかる
- 「熟年の出会い専門」などと書かれている
このようなサイトやアプリは、まず詐欺・悪質だと言って間違いないです。
本当に出会える優良出会い系サイトは限られていますので、以下のサイトを参考にしてみてください。
50代でも安心して出会える優良出会い系サイト
50代でも安心して出会える優良出会い系サイトとして、
- PCMAX
- 華の会メール
- ハッピーメール
- ワクワクメール
- イククル
- Jメール
この6つが代表的だと言えます。
というよりも、この3つのサイト以外は出会えないと言い切れるレベルです。(理由は後ほど書きます)
ちなみにこれらのサイトは警察から認可を受けて運営をしており、運営側のサクラは一切いないと断言することができます。
どのサイトも20年以上運営が続いており、出会えると評判のサイトです。
1つのサイトだけでは効率が悪いので、2~3個ほど併用することで出会える確率もアップします。
もちろん全てのサイトの登録は無料、そして新規登録でお試しポイントがついていますので、うまくいけばその範囲内で出会える可能性もあります。
年齢確認について
優良出会い系サイトでは、法律により年齢確認が義務付けられています。
年齢確認をしないと相手とのメッセージのやり取りができないです。
これは未成年や業者などの登録を防止・抑止するためで、個人情報を抜き取ることが目的ではありません。
また個人情報となる顔写真や住所などの部分は隠してもOKなので、登録後はまず年齢確認を済ませてしまいましょう。
PCMAX
アダルトな出会いと言えば、PCMAX(ピーシーマックス)は欠かせません。
男性だけではなく女性もエロ目的で登録しており、セフレやワンナイトに抵抗がないユーザーばかりです。
アダルトな出会いを探せる優良出会い系サイトとしては、国内No.1と言っても過言ではないです。
また料金もそこまで高くなく、セフレが見つかるまでの効率も良いんですよね。
メインの年齢層は20代~40代となっていますが、セフレ探しには欠かせないサイトだと言えます。
セフレを探すのであれば、絶対に登録しておいて損はないです!
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アプリ版はアダルトコンテンツが搭載されていませんので、セフレ探しの場合はWEB版での登録が必須です。男性は貰えるポイント数も多くなります。
華の会メール
年齢層が高めのセフレを探すのであれば「華の会メール」が断然オススメです。
というのも、30歳以上という年齢制限があるだけではなく、会員数の85%以上が35歳以上のユーザーなんですよね。
サイト内には、3つの掲示板が用意されており、「内緒の話」でセフレを探すことができます。
もちろんプロフィール検索で相手を探すことも可能で、アクティブユーザーもかなり多いです。
また相手側も「年上が好き」「30代以上が好き」というタイプが多いので、お互いの目的が一致しやすいんですよね。
デメリットとしては少し料金が高く設定されていることですが、熟年がセフレ探しをするのに一番オススメのサイトです!
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ハッピーメール
ハッピーメールは、国内最大の出会い系サイトです。
会員数も3000万人をこえており、男女の比率も黄金比と呼ばれている割合です。
広告に有名人(以前は元AKBの野呂佳代さん)を起用していたりと、女性からの支持率もハンパないです。
最近では「ゆきぽよさん」が起用されるなど、ユーザーからの安心感もあります。
10代~30代がメインですが、会員数が多いので、どんな年齢層でも出会いを探すことが可能です。
全てのユーザーがアダルト目的ではないですが、とにかく圧倒的に出会いやすいのが大きなメリットです。
PCMAXと合わせて登録しておけば、セフレを探す効率もかなり上がります!
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ワクワクメール
ワクワクメールは、女性からの支持率が高い優良出会い系サイトです。
業界初のセルフィー認証機能を導入しており、業者対策もかなり力を入れていますので、安心して利用することができます。
プロフィール検索や掲示板だけではなく、コミュニティも用意されていますので、共通点を見つけて相手を探すことができます。
ハッピーメールと同じように若い世代がメインとなっていますが、ゲームなども用意されているので、暇つぶし感覚で利用している人が多いです。
もしお金に余裕があれば、パパ活の女子を利用するのもいいですね!
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イククルは国内でも最大級の出会い系サイトで、オールジャンル・オール年齢層に対応しています。
メインは20代~40代となっていますが、かなり幅広い層から支持されています。
プロフィール検索や掲示板だけではなく、趣味で繋がれる機能もありますので、仲のいいセフレを探すこともできるんですよね。
落ち着いた大人の関係を探している人が多く、60代でも十分な需要があります。
ただ男性の場合、必ず一度はポイント購入が必要となりますので、無料範囲内で出会えないことがデメリットだと言えるでしょう。
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Jメールは、正直他のサイトと比べると会員数も少ないです。
そのため「本当に出会えるの?」と疑問に感じている人も多いでしょう。
しかし、他のサイトで出会えなかった人たちが流れ込んできますので、実際には出会いやすさはそこまで変わらないんですよね。
少し操作性が悪い(昔のガラケーのような感覚)ので使いにくいのがデメリットですが、十分に出会えます。
また九州での出会いに強い特徴がありますので、九州のセフレを探しているのであれば、登録しておくといいです!
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まとめ:50代からのセックス人生を充実させて後悔しないように生きよう!
今回は、50代がセフレを探す方法について紹介しました。
今は50代でもセフレを探す人が急増しており、何も恥ずかしがる必要はありません。
もし思いっきりセックスを楽しめるセフレを探しているのであれば、ぜひ参考にしてくださいね。
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